نظام غذائي معزز بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المناسبة لتلبية الاحتياجات المتزايدة للبلوغ والنمو.
تغذية المراهق من سن 11 إلى 18 سنة، تلبي الاحتياجات الطاقية والغذائية القصوى المرتبطة بطفرة النمو والتغييرات الهرمونية. يجب أن تدعم النضج البدني والنفسي الخاص بهذه المرحلة.
لديك سؤال حول التغذية في سن المراهقة؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً