أوبتيميلهيلث
التغذية الرياضية

التحمل

الكفاءة في تحمل جهد بدني طويل الأمد.

التعريف

القدرة البدنية على الحفاظ على جهد مستمر بشدة معينة دون تعب مفرط.

لديك سؤال حول التحمل؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً