ألياف تذوب في الماء وتبطئ امتصاص المغذيات.
نوع من الألياف التي تذوب في الماء لت形成 مادة لزجة، مما يبطئ الهضم.
لديك سؤال حول الألياف القابلة للذوبان؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.