أوبتيميلهيلث
التغذية النباتية

العدس

بقولية سهلة الطهي غنية بالبروتينات والعناصر الغذائية الدقيقة.

التعريف

بذرة بقولية غنية بالبروتينات والألياف والمعادن، متاحة بعدة أنواع من الألوان.

لديك سؤال حول العدس؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً