حمض أميني أساسي حاسم لنمو وإصلاح العضلات.
حمض أميني أساسي متفرع السلسلة (BCAA) مهم بشكل خاص لتخليق البروتين العضلي وتفعيل مسار mTOR.
لديك سؤال حول الليوسين؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.