معدن مضاد للتوتر يشارك في 300 تفاعل إنزيمي.
المغنيسيوم معدن مُرافق لأكثر من 300 إنزيم. يُشارك في إنتاج الطاقة ونقل الإشارة العصبية والانقباض العضلي وتنظيم سكر الدم.
لديك سؤال حول المغنيسيوم؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.