سمك دهني متوسطي غني بالبروتينات وأوميجا-3.
سمك دهني من فصيلة الإسقمريات، غني بالبروتينات وأحماض أوميجا-3 الدهنية. وهو عنصر أساسي في المطبخ المتوسطي، ويتم استهلاكه طازجاً أو معلباً.
لديك سؤال حول التونة؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.