فيتامين حيوي لصحة العينين والرؤية والجهاز المناعي.
فيتامين أ هو فيتامين ذائب في الدهون ضروري لصحة العينين والجلد والمناعة. يوجد في شكلين: الريتينول (النشط) والبيتا كاروتين (الطليعة).
لديك سؤال حول فيتامين أ؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً