بعض المغذيات تساعد في تقليل القلق بينما أخرى قد تزيده.
دراسة تأثير المواد الغذائية على مستويات القلق والتوتر، حيث يؤثر نقص معينة من المغذيات على تنظيم نظام الاستجابة للضغط النفسي.
لديك سؤال حول التغذية والقلق؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً