حامض دهني أحادي غير مشبع مفيد غير ضروري،主要 الحامض الأولييك.
حامض دهني أحادي غير مشبع مع الرابطة المزدوجة الأولى في الكربون التاسع. غير ضروري ولكن مفيد للصحة، خاصة للقلب.
لديك سؤال حول أوميغا-9؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.