OptimealHealth
Macronutriments – Lipides

Oméga-9

Acide gras monoinsaturé bénéfique non-essentiel, principalement l'acide oléique.

Définition

Acide gras monoinsaturé avec la première double liaison au 9e carbone. Non essentiel mais bénéfique pour la santé, notamment pour le cœur.

Une question sur Oméga-9 ? Posez-la à notre IA nutritionnelle.

Poser une question