نظام غذائي يحاكي التغذية في عصور ما قبل التاريخ من خلال استبعاد المنتجات الحديثة المصنعة.
نظام غذائي يقوم على استهلاك الأطعمة التي كان أسلافنا في عصور ما قبل التاريخ يتناولونها، مع استبعاد منتجات الألبان والحبوب والأطعمة المصنعة.
لديك سؤال حول النظام الغذائي الباليو؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً