فيتامين ك2 يوجه الكالسيوم نحو العظام والأسنان بعيداً عن الأوعية الدموية.
فيتامين ك2 (مينوكينون) هو شكل من فيتامين ك يُنتج بواسطة البكتيريا في الأمعاء ويوجد في الأطعمة المخمرة. يلعب دوراً حاسماً في تنشيط البروتينات المسؤولة عن استقلاب الكالسيوم.
لديك سؤال حول فيتامين ك2؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.
اطرح سؤالاً