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Alimentation végétale

Sarrasin

Pseudo-céréale sans gluten nutritive et polyvalente en cuisine.

Définition

Pseudo-céréale sans gluten originaire d'Asie, riche en protéines complètes et en minéraux. Malgré son nom, le sarrasin n'est pas une céréale mais la graine d'une plante de la famille des Polygonacées.

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