أوبتيميلهيلث
التغذية الرياضية

بيتا ألانين

حمض أميني يحسن الأداء في المجهود القصير والشديد بتنظيم الحموضة العضلية.

التعريف

حمض أميني غير أساسي يزيد مستويات الكارنوسين في العضلات، وهو منظم قوي لدرجة الحموضة الخلوية أثناء المجهود اللاهوائي الشديد.

لديك سؤال حول بيتا ألانين؟ اسأل ذكاءنا الاصطناعي التغذوي.

اطرح سؤالاً